产后脱发问题大吗？是什么原因？

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　　产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。新妈妈们大约在生产四个月后会有掉发的现象。这可不得了!头发是女人的生命!那么，产后脱发怎么办呢?来看看南京新生植发医院专家怎么说的吧。

　　在产后头几个月，大多数的产后妈妈都会出现大量掉头发的现象，这主要是由于产后激素的调整。此外，有些产妇在坐月子因为压力过大而严重脱发。因此，产后脱发严重时，仍需采取一定的措施加以缓解。

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　　1、注意正确的洗发、梳理头发

　　产后妈妈在坐月子期间也是需要定期洗头的，并且要注意选择合适的洗发水。洗头时不要太用力搓头发，洗完后要及时擦干。另外，平常也要注意梳头的方式，不要使用容易产生静电的塑料梳子，梳头发时更好顺着头发分段梳理。另外，更好在分娩后的头几个月不要染发和烫发，因为产后本来就比较容易掉发。如果染发和烫发，不会损伤头发，也会加重脱发。

　　2、休息调理、保持好心情

　　产后严重脱发的妈妈也需要注意休息，因为休息不好会加剧这种现象，所以妈妈们在月子里要多休息，让家人帮助照顾自己的宝宝，担保充足的睡眠，如果晚上睡眠不够，可以白天在宝宝睡觉的时候，妈妈也跟着睡一会儿。延伸阅读：小孩脱发是怎么回事?

　　3、加强营养

　　产后掉头发吃什么食物?产后营养不良也容易造成大量的脱发，而产妇营养不良会影响宝宝的健康，所以产妇在月营养必须注意补充，平时多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。此外，一些豆类(如大豆、黑豆等)也可以帮助改善头发质量。

　　其实产后的脱发大多是生理现象，发生在分娩后4-20周，尤其在3-4个月后显著可持续数月，通常在产后6-12个月内可自行恢复不需要特殊治疗。其实产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补造成体内热量过剩反而有害健康。以上的内容就是产后掉头发的原因是什么，如果想要了解更多的相关内容，点击咨询新生植发在线客服。